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澳洲留学文化冲击的四个阶段如何度过?

发布时间:2020-03-05

  澳洲留学经济发达,教育制度完善,开学时间灵活,吸引了大量的留学生。去澳洲留学要尽快度过文化冲击阶段

  文化冲击可分为四个阶段:

  1:蜜月期

  “yes!绝对是我的梦中天堂,我们去那里看看!啊!美呆了!”

  刚到这里,会兴奋,会激动,全新的世界,美好的国度。当然,相伴而来的还有面对新事物的紧张、压力,但这时完全感觉不到不适,因为都被初来乍到的热情和乐观掩盖着呢!

  2:危机来临

  “太苦逼了,没人理解我关心我,好想回家!”

  这听起来像是电影脚本,好想将愤怒、不甘统统发泄出来,像个疯子般一拳将整个世界砸碎!但是这个时候最好忍耐,想想交出去的白花花的银子。

  这个阶段通常发生在到达后的一两个周到几个月内。许多看起来甚至有些不可思议的事情就偏偏发生在你身上,似乎所有的不顺利全都找上了你。悲伤、困惑、筋疲力尽,像个孩子般无助!

  3:调整阶段

  “嗨,原来你也在这里!”

  你终于找到了自己的圈子。这个时候再来看这个国度,理解、接受、适应,它好像也没有之前感受的那么拒人千里!经过这个阶段,你开始迎头面临挑战,以一种全新的姿态!

  4:消退期

  “我的家外之家”!

  恭喜!你挺了过来,情绪渐趋稳定,生活也走上正轨,甚至在这里找到一种家的感觉。

  如何尽快渡过文化冲击期?一些小技巧助你一臂之力!

  top 1:出发之前,多读点有关澳洲风土人情的文章。一些必备的干货必须收藏,说不定哪天就帮到你大忙了!

  top 2:准备行李的时候,带上点家人的照片或从小陪伴你的玩偶,或许你的行李箱会又沉了一点,但是这种家的感觉和安慰,是那段黑暗日子里最强大的力量!

  top 3:出发前多教爸妈学学MSN、Skype软件,当你在澳洲发现QQ突然不给力的时候,会感谢当初细心的自己!

  top 4:再者,生活很贵,电话费也很贵,啥都可省,但是电话却万万不能少,家人的陪伴无比重要!

  top 5:或许你会遇到一些中国伙伴,大家聚一起说家乡话,吃家乡菜,看家乡电视剧,但是一定要注意不要过多的把时间浪费在这些圈子里。毕竟你来到了一个说外语的国度,你认识的这这一块小天地实在太小,千万不要一开始就把自己圈在里面,时间越久就越不愿意改变。

  尽早的解决语言障碍,或许一开始很困难,但终究会雨过天晴。

  top 6:坚持自己的爱好。这也将是一个很好的发泄口,电影、跑步、音乐,当你感到不安时,它会给你信心。喜欢打篮球?just do it!参加个俱乐部,也花不了多少钱,在这个过程中,还能结识志同道合的朋友!

  如果自认为没有爱好,那就试试当地的特色吧!或者参加一些公益活动,那里都是些助人为乐、热爱生活的人们!

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